Voor elke goede relatie geldt dat partijen het vermogen moeten hebben zich in de ander te verplaatsen. Vraag het anders je ex. Maatschappelijk gezien is het niet veel anders. Veel oefening hebben we de laatste jaren niet gehad. De zelfredzaamheid die onze regering de afgelopen decennia heeft gepromoot is verworden tot een overmatige aandacht voor het eigenbelang. Zij die het niet zelf konden redden hebben wij niet gered, te druk bezig met ons eigen hachje. Letterlijk en figuurlijk verdrinken er mensen.

We staan op een kruispunt. Het gezegde ‘er is meer in het leven dan werken’ klinkt steeds vaker en luider. Werk is belangrijk, maar niet alleen zaligmakend. Eén op de vijf Nederlanders voelt dagelijks te veel werkdruk. Een probleem voor het individu, maar ook voor ondernemingen en organisaties. Onder druk staan maakt minder creatief en productief. Waarom zou je niet proberen je leven en werk aan te passen om lekker in je vel te (blijven) zitten? Dat vraagt om een ontwikkeling als teamspeler op het werk, maar ook thuis.

Ik vind het opschepperig (en weinig creatief) met andermans woorden te pronken. Alsof je zelf ook slim bent (echt niet). De alom bekende quote uit de titel – de woorden zijn afkomstig van Churchill die pleitte voor de oprichting van de Verenigde Naties in de nadagen van WO II – is echter too close to home om te laten liggen. Zelfs de grootste optimist zal niet betwisten dat het barre tijden zijn. De crises kruipen als ratten uit alle hoeken en gaten.

Lichaam en geest in balans houden is in deze onzekere tijden met de nasleep van twee jaar covid, energiecrisis, inflatie, oorlog in Europa, meer dan nodig. In mijn psychologiepraktijk zie ik in toenemende mate de gevolgen. Veel mensen voelen zich gehaast, ervaren irritatie en stress, raken opgebrand en worden op de hielen gezeten door dreigende burn-out.

Om je heen zie je dat onzekerheid hard toeslaat. ‘The times they are a-changin’ (Bob Dylan). Er is veel stress en angst voor al het nieuwe. We lijken van de ene crisis naar de andere te gaan. Na twee zware coronajaren zitten we nu middenin oorlogsdreiging, een energiecrisis, inflatie en klimaatproblemen. Het trekt diepe sporen in het maatschappelijke en persoonlijke leven. In mijn praktijk klinkt luid de vraag: hoe je weg te vinden en het nieuwe jaar goed op te pakken?